기업강의 소개
강의 주제
통증, 재활
사무직을 위한 근골격
질환 예방 운동
자세교정
상체 - 굽은등, 거북목 자세
스트레칭 & 교정운동
하체 - 골반교정
스트레칭 & 교정운동
몸매성형
서서하는 전신 근력운동
강의 방법
단발성
1회 2시간 특강
정기성
매주 1회 50분 그룹운동 지도
방문 강의
영상 컨텐츠 제공
- 자세교정 12주
- 몸매성형 12주
- 목/허리 디스크 정복 4주 운동
Shopping Cart
사무직을 위한 근골격
질환 예방 운동
상체 - 굽은등, 거북목 자세
스트레칭 & 교정운동
하체 - 골반교정
스트레칭 & 교정운동
서서하는 전신 근력운동
1회 2시간 특강
매주 1회 50분 그룹운동 지도
- 자세교정 12주
- 몸매성형 12주
- 목/허리 디스크 정복 4주 운동
