바른자세바른운동센터

“정말 온라인 자세교정 12주 하면 달라질까요?” 가장 많이 받는 질문에, 직접 완주하신 김병욱님이 온라인 자세교정 12주 동안 남겨주신 후기로 답해드릴게요. 안녕하세요, 바른지식 바른자세 바른운동을 알려드리는 바른자세우다경입니다 🙂 온라인 자세교정 12주를 고민하시는 분들이 가장 궁금해하시는 건 결국 “진짜 효과가 있을까?”예요. 그래서 오늘은 실제로 매주 진행 상황을 댓글로 남겨주신 김병욱님의 온라인 자세교정 12주 기록을 각색 없이 그대로 […]

안녕하세요 바른지식 바른자세 바른운동 을 알려드리는 바른자세우다경 입니다 🙂 혹시 오래 걷고 온 날, 유독 한쪽 골반이나 엉덩이 쪽이 뻐근하게 느껴진 적 있으세요? 신발을 벗어놓고 보니 밑창 한쪽만 유난히 닳아 있어서 ‘어? 나 왜 이렇게 걷지?’ 하고 놀라신 분들도 계실 것 같아요. 오늘은 많은 분들이 무심코 지나치는 골반 틀어짐과 걷는 자세의 관계에 대해 이야기해 드릴게요.