골반비대칭

3BA Center 150명 이상의 자세교정 수강생 데이터로 본 공통 문제 5가지(코어 약화·고관절 제한·거북목+라운드숄더·골반 비대칭·보상 움직임)와 12주 시기별 변화 타임라인(적응기→감각 회복→구조 변화→근육 발달→일상 정착→자율 유지). 1 Day Class + 12주 프로그램 CTA.

다리 길이 차이·신발 닳는 방향·거울 셀프체크로 골반 틀어짐 자가진단하고, 누구나 집에서 하루 5분이면 되는 5가지 골반 교정 운동. 하지편 전자책 19,900원 + 12주 프로그램 연계.